食べても太らない方法があった

食べても太らないって人いますよね。本当に羨ましいです。
もちろん体質的な物もあると思いますが、食べても太らない人には秘密があったんです。

 

私は食べれば食べただけ太る体質みたいで、昔から食事にはかなり気を使ってきました。
でも、年齢がいくにつれて体重も増加気味・・・。

 

このままいったら本当にデブの域に達してしまいそうでした。そこで、ダイエットをしてみるも、中々体重は落ちませんでした。
もともと食べる事が大好きなので、食べながら痩せる方法はないかなと考えてみました。

食べても太らない方法がある

最初にやってみたのは、食事制限でした。野菜を中心にお腹いっぱいまで食べるんです。
始めのうちは野菜も美味しくいただけるのですが、3日くらいたつと野菜だけって味気ないんですよね。

 

調味料も色々試してみたんですが、野菜は野菜。やっぱり同じような物を食べ続けるって辛いんです。
次にやってみたのが、炭水化物ダイエット。

 

最近はカロリーよりも糖質制限をしたダイエットが流行っているらしく、私も流行にのってみました(笑)
もともと、ゴハンが大好きだった私にはとっても辛いダイエット方法。

 

でも頑張って1週間はやってみましたが、目に見える変化がないので挫折・・・。
もちろん1週間で結果なんて出ないのはわかってるんですが、大好きなゴハンを食べれないのは無理でした。

 

そこで、どうしたら痩せるのか本格的に調べてみました。

 

食べても太らない人にはちゃんと理由があったんです。
痩せ菌とデブ菌って知ってますか?

 

食べても太らない人は痩せ菌が多く、食べたら食べただけ太ってしまう人はデブ菌が多くなっているんです。
私の周りでも痩せてる人は大概、お腹がゆるいひとが多く、太ってる人は便秘気味なんて人多いですよね。

 

そうなんです痩せ菌とデブ菌は腸内環境が影響してるんです。
腸内環境を整えて痩せ菌を増やすことで食べても太らない体質が出来上がるんです。

 

そこで、私はサプリメントを飲むことにしました → 痩せ菌を増やすサプリメント

サプリメントなら簡単に痩せ菌を増やせるし、飲み忘れても携帯していればいつでもどこでも飲めますよね。

 

飲み始めてすぐ、お通じがよくなりました。腸内環境を整えてくれているのを実感できました。
1か月くらいから、お通じも習慣になり、以前のような便秘や便秘でのポッコリお腹もなくなりスッキリしてきた感じがしました。

 

そして、3か月たったあたりから友達にちょっと痩せた?なんて言われるように。
しかも、腸内環境を整えたので、お肌の調子もいいんですよね。

 

痩せ菌を増やすサプリメントなら、ムリなダイエットをしなくても大丈夫。
腸内環境を整えて食べても太らない状態を作ってくれます。

 

今までムリなダイエットをして体調を崩してしまった方や、食べるのが好きでダイエットが中々できないなんて人には簡単に始められるかなと思います。


食べても太らないサプリメント「プレミアムスリムビオ」
 

プレミアムスリムビオ

 

ダイエットサプリメントって色々あるけど、プレミアムスリムビオは他のサプリメントとはちょっと違います。
腸内環境を整えて、痩せやすい体質に変えるという新しい方法なんです。
今までの辛いダイエットは何だったんだろうと思うくらい簡単に痩せ体質ができあがるんです。
腸内環境を整えてくれるので、便秘ともお別れ。
それに、腸内環境を整えてくれるのでお肌の調子もアップします。
痩せ体質を作ってくれ、便秘解消し、お肌の調子も良くなるなんてすごいですよね。

 

腸内環境を整える

食べても太らない方法として腸内環境を整えるというダイエットを紹介しました。
そもそも腸内環境を整える事はダイエットなんでしょうか?

 

腸内環境を整えたら、痩せやすい体質になったという感じですね。
どちらが目的でも構わないのですが、結果として痩せ菌が増えダイエット効果が期待できたという事になります。

 

腸内環境を整えるとどんな事が起きるのかまとめてみました。

  1. 便秘が解消される
  2. お肌が綺麗になる
  3. 痩せ菌が増えダイエット効果がある
  4. 朝起きるとスッキリする

この4つの効果が出てくると腸内年齢はかなり若返ってると思います。

 

他にもある食べても太らない方法?!

腸内環境を整えるにあたって、サプリメントを摂取しない場合はどうすればいいのでしょうか。
まずは食事ですよね。食べても太らないなので食事制限はナシとすると・・・

 

何を食べるかになると思います。私は以前野菜をいっぱい食べる方法をやりました。
てか、野菜しか食べないという方法ですね。

 

お肉は腸に良くないと言われているので、いっさいお肉をたつ。
炭水化物抜きよりはいいかもしれませんが、辛さは同じような気がします。

 

他にも食べても太らない方法として、食べる順番もありますよね。
お野菜から食べると血糖値が上がりずらくなるので、糖の吸収が少なくなるんです。

 

さらに、お野菜を先に食べるのでメインまでにある程度お腹がいっぱいになり食欲が減るというのもあるみたいです。

 

こうやってみて見ると、ダイエットと言われるものはすべて何かしら制限されたり、辛さが伴うんですよね。
その点、痩せ菌を増やしてデブ菌を減らすサプリメントなら、飲むだけでOK。

 

これってかなり楽でいいですよね。しかも便秘が解消され、お肌も綺麗に。
ぜひ、一度試してみて欲しいです(*^-^*)